【志望動機】挫折と歓喜を可視化！モチベーショングラフで読み解く「あなただけ」のアスリートストーリー

モチベーショングラフとは、
縦軸を「モチベーションの高さ（プラス・マイナス）」、
横軸を「時間（高校～大学の競技生活）」とし、
自分の心の浮き沈みを一本の線で表したものです。

【アスリート用モチベーショングラフのイメージ】

グラフが描けたら、起伏が激しいポイント（山と谷）を徹底的に深掘りします。

• 「山（最高の瞬間）」の分析：
  例として、上図の(A)や(C)の時に「なぜ嬉しかったのか」を考えます。「自分が目立ったから」なのか、「自分の立てた作戦でチームが勝ったから」なのか。後者であれば、あなたのモチベーションの源泉は「戦略思考とチーム貢献」にあります。
• 「谷（最悪の瞬間）」の分析：
  (B)のどん底の時、あなたは何にストレスを感じ、そこから「どうやってグラフの線を上向きに戻したか」。この「戻し方」のプロセスこそが、企業が求める「逆境力（レジリエンス）」そのものです。

このグラフが1本完成すると、自己PR（山の部分の行動）、挫折経験（谷の部分の乗り越え方）、志望動機（将来また山を作りたい環境）がすべて1つのストーリーとして繋がります。

そのため、面接官から「じゃあ、なんであの時その選択をしたの？」と鋭く突っ込まれても、自分の実体験に基づいているため、矛盾なく堂々と答えることができるようになります。

1. 白紙の紙とペンを用意し、横線（時間軸）と縦線（感情軸）を引く
2. 高校入学から現在までの部活生活で、「一番嬉しかったこと」と「一番きつかったこと」の点を打ち、線で結んでみる

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